« 乗っていきますか2。 | トップページ | 日本チーム・・・ »

感心した事。

Photo_24 これから、是非試したいと思っているのですが。。。。。

それは、スイカを使う事なのですが(皆さんは既にご存知かも知れませんが、某TV局の番組で、放送されていた内容です)Photo_18 ・たったの4時間紫外線を浴びるだけで、血液がドロドロになるそうです。皆さん知ってました???=お肌にシミ・シワが出来るだけではなく 血栓ができたり、免疫力が落ち、 身体の中にも悪影響を及ぼす。 “脳梗塞” “狭心症” “突然死”に繋がる恐れアリ・・・(恐い・・・)また、シミの原因は、黒目の細胞が、破壊された事をきっかけに、シミ(メラニン色素)が作られるそうです…。 そして、6月は一年の中でとても紫外線量の多い季節にあたるそうです。 もちろんココ、アリゾナでは、6月といわず、かなりの紫外線が、大分前から・・・  昔は日光浴は身体に良いと言われていました・・・が、 現在オゾンホールが拡大している為、昔の紫外線の量とは違うそうです。そこで、“紫外線デトックス”と言う事で、「スイカ」が効果的との事。 Photo_19 「スイカの実」には、トマトの1.5倍もの“リコピン”を含んでいるそうです!!! “リコピン”には、体内で異常に発生した活性酸素を、抑える働きがあると言われています。また、利尿作用のある“カリウム”を豊富に含んでおり、“腎臓病予防”に力を発揮するそうです。そこで“スイカ糖”の登場です。この“スイカ糖”1週間冷蔵庫で保存可能との事。1日“小さじ1,2杯”取るだけでOKだそうです。(取りすぎには気をつけて下さいとの事) 作り方<スイカ(1/4) の場合> 1.スイカの実と種を一緒にミキサーにかける。 2.布やネットで液をこします。 3.鍋に移し弱火でかき混ぜ煮詰める ※アク(よどみ)は、取る。 4.40~50分程、煮詰め、トロミが出た所で火から下ろす。 出来上がり!!! 注;冷めるとトロミが増すそうです。 こちらも、参考にして下さい!!! http://www.mitinoku.or.jp/tokusan/suika.htm  *又、スイカの起源はアフリカの“カラハリ砂漠”だそうで、アフリカの強い強い紫外線から身体を守ってくれるとして アフリカの人々に重宝されていました。スイカには “シトルリン”という成分が含み、紫外線をデトックスしてくれるそうです。 また、どなたか、スイカ化粧水の作り方ご存知の方、作り方を教えて下さい!!!  

|

« 乗っていきますか2。 | トップページ | 日本チーム・・・ »

「日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 乗っていきますか2。 | トップページ | 日本チーム・・・ »